要注意でした(-_-;)

今日は遅れに遅れていた人間ドック


主な結果はというと

・2kgほど体重増加
　⇒「最近ベルトがきつかったよなぁ」

・肝機能数値上昇につき、お酒を控え目に
　⇒「結構しっかり飲んでましたからねぇ」

・高コレステロール値になってます
　⇒「弁解はしません、ここ1ヶ月は確かに油ものが多かった」

とうことで、ある程度わかってはいましたが
アカン、やり直しですね

悪くなるのは簡単ですが
取り戻すのはそうそう簡単にはいかない
できるなら1ヶ月ほどトレーニングキャンプしたいところですが
ま、ぼちぼちいきまひょか